తెలంగాణ వైరల్ ఫీవర్: గత ఏడాది కంటే తగ్గిన కేసులు

వర్షాలు తగ్గి చలి మొదలయ్యే ఈ సమయంలో ఇంట్లో ఎవరికో ఒకరికి జ్వరం, దగ్గు రావడం సాధారణమే. ఆసుపత్రుల ముందు క్యూలు చూసి చాలామంది కంగారు పడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో తెలంగాణ వైరల్ ఫీవర్ కేసులు గత ఏడాదితో పోలిస్తే తగ్గాయని ప్రజారోగ్య, కుటుంబ సంక్షేమ సంచాలకుల కార్యాలయం (డీపీహెచ్) బుధవారం స్పష్టం చేసింది.

హైదరాబాద్ ఆసుపత్రుల్లో జ్వరాలు, ఇన్‌ఫ్లుయెంజా కేసులు పెరుగుతున్నాయంటూ మంగళవారం ఒక కథనం వచ్చింది. దానికి స్పందనగా అధికారులు తాజా లెక్కలు బయటపెట్టారు.

అధికారులు చెప్పిన వివరాల ప్రకారం, ఈ నెల 1 నుంచి 13 వరకు రాష్ట్రంలో నమోదైన కేసులను గత ఏడాది ఇదే కాలంతో పోల్చి చూశారు.

గణాంకాల్లో కనిపించిన తగ్గుదల

వైరల్ ఫీవర్ కేసులు గత ఏడాది 69,300 ఉండగా, ఈసారి 61,510కి చేరాయి. అంటే 11.24 శాతం తగ్గుదల.

ఇన్‌ఫ్లుయెంజా లాంటి లక్షణాలు (ఇన్‌ఫ్లుయెంజా లైక్ ఇల్‌నెస్ – ILI) ఉన్న కేసులు 1,612 నుంచి 1,139కి తగ్గాయి. ఇది 29.34 శాతం తగ్గుదల.

ప్రస్తుత పరిస్థితిని ఆందోళన కలిగించే స్థాయి కాకుండా, సీజన్‌కు తగ్గట్టుగా అదుపులో ఉన్న భారంగానే చూడాలని డీపీహెచ్ అభిప్రాయపడింది. అన్ని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో మందులు, పరీక్షల కిట్లు, సిబ్బంది సిద్ధంగా ఉన్నారని కూడా తెలిపింది.

ఇక్కడ ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. కేసులు తగ్గాయంటే జాగ్రత్తలు మానేయవచ్చని కాదు. వాతావరణం మారేటప్పుడు వైరస్‌లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులున్నవారు త్వరగా ప్రభావితమవుతారు.

జ్వరం వస్తే ఇంట్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

సాధారణ వైరల్ జ్వరం చాలావరకు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. అప్పటివరకు ఈ జాగ్రత్తలు ఉపయోగపడతాయి.

• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. నీళ్లు, ఓఆర్ఎస్, కొబ్బరి నీళ్లు, గంజి వంటివి ఎక్కువగా తాగాలి.
• దగ్గు, తుమ్ము వచ్చేటప్పుడు రుమాలు లేదా మోచేయి అడ్డుపెట్టుకోవాలి. రద్దీ ప్రదేశాల్లో మాస్క్ వాడితే మంచిది.
• తరచూ సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవాలి.
• వైద్యుల సలహా లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ వేసుకోవద్దు. వైరల్ జ్వరానికి అవి పనిచేయవు.

మూడు రోజులకు మించి జ్వరం తగ్గకపోయినా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన ఒళ్లు నొప్పులు, ఎక్కువ నీరసం, చిన్న పిల్లల్లో ఆగని వాంతులు కనిపించినా వెంటనే దగ్గరలోని ప్రభుత్వ లేదా అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని కలవాలి. డెంగీ, మలేరియా లాంటి వ్యాధులు కూడా ఇదే కాలంలో వస్తాయి కాబట్టి, పరీక్ష చేయించుకోవడం సురక్షితం.

ఇంటి చుట్టూ నీరు నిల్వ ఉండకుండా చూసుకోవడం, దోమతెరలు వాడటం కూడా ఈ సమయంలో ముఖ్యమే. మరిన్ని ఆరోగ్య వార్తల కోసం టెలాండ్ర ఆరోగ్య విభాగం చూడవచ్చు.

చలికాలం మొదలయ్యే ముందు వచ్చే మార్పులు శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి. పగలు వేడి, రాత్రి చల్లదనం ఉండే వాతావరణంలో గొంతునొప్పి, జలుబు, దగ్గు త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. స్కూళ్లు, కార్యాలయాలు, బస్సులు, మెట్రో వంటి రద్దీ ప్రదేశాల్లో ఒకరి నుంచి ఒకరికి సులభంగా అంటుకుంటాయి.

ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో ఉచితంగా పరీక్షలు, మందులు అందుబాటులో ఉంటాయి. బస్తీ దవాఖానాలు, ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రాలు కూడా ప్రాథమిక చికిత్సకు సహాయపడతాయి. లక్షణాలు తేలికగా ఉన్నప్పుడే వైద్యుడిని సంప్రదిస్తే, సమస్య పెద్దది కాకుండా ఆపవచ్చు.

పిల్లలను స్కూలుకు పంపేటప్పుడు జ్వరం ఉంటే ఇంట్లోనే ఉంచడం ఇతర పిల్లలను కాపాడుతుంది. ఇంటి పెద్దలు కూడా ఇలాంటి చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే కుటుంబం మొత్తం సురక్షితంగా ఉంటుంది.

వృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు ఉన్న ఇళ్లలో మరింత జాగ్రత్త అవసరం. ఇంట్లో గాలి ఆడేలా చూసుకోవాలి, వేడి నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి మెరుగవుతుంది. బయట అమ్మే కోసిన పండ్లు, తెరిచి ఉంచిన ఆహారం మానేయడం మంచిది. జ్వరం ఉన్నప్పుడు ఆఫీసుకు వెళ్లకుండా విశ్రాంతి తీసుకుంటే మీరూ త్వరగా కోలుకుంటారు, ఇతరులకూ వ్యాపించకుండా ఉంటుంది.

ఇంట్లో థర్మామీటర్, పారాసిటమాల్ వంటి ప్రాథమిక మందులు, ఓఆర్ఎస్ ప్యాకెట్లు సిద్ధంగా ఉంచుకోవడం మంచిది. అయితే మందుల మోతాదు విషయంలో వైద్యుని సలహా తీసుకోవాలి, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. జ్వరం వచ్చినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రతను రోజుకు రెండు మూడు సార్లు నమోదు చేసుకుంటే డాక్టర్‌కు చెప్పడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఆసుపత్రికి వెళ్లేటప్పుడు గతంలో వాడిన మందుల వివరాలు, ఉన్న అలర్జీలు కూడా చెప్పడం మరవకండి. ఈ చిన్న అలవాట్లు చికిత్సను సులభతరం చేస్తాయి.

మొత్తం మీద, గణాంకాలు కొంత ఊరటనిస్తున్నా, చలికాలం ముందు జాగ్రత్తే ఉత్తమ మందు అని చెప్పొచ్చు.